


STUDIO CHRYSALIS
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STUDIO CHRYSALIS
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Collo rigido, schiena che tira, spalle in avanti?
Parti da un check posturale gratuito.
60 minuti con me, Roberto, personal trainer con oltre 15 anni di esperienza
Il check si svolge all'interno dello Studio Chrysalis in Via Boccaccio 18, Torino
COSA FACCIAMO NEL CHECK POSTURALE?
1Osserviamo come stai in piedi e come ti muovi
2Testiamo mobilità e punti di compenso
3Costruiamo insieme il tuo percorso, basato sul tuo livello e le tue capacità
IL CHECK POSTURALE È ADATTO A TUTTI
Chi lavora seduto tante ore
Chi si allena e vuole muoversi meglio
Chi ha rigidità persistente
Chi riprende dopo uno stop
Cosa offre il nostro percorso?
Mobilità articolare
Esercizi per muovere le articolazioni con più ampiezza e fluidità, su tutti i piani di movimento
Rieducazione posturale
Esercizi mirati per migliorare postura ed equilibrio nei gesti quotidiani.
Allenamento funzionale
Movimenti naturali per rendere il corpo più forte e coordinato.
Kettlebell training
MIgliora forza, mobilità e resistenza imparando la tecnica perfetta.
Preparazione atletica
Programma su misura per migliorare le tue prestazioni sportive.
PREZZI & PACCHETTI

PERSONAL TRAINING
€40
a lezione

MINI-CLASSI
Max 3 partecipanti
Singola 20€
10 Lezioni 160€
20 Lezioni 280€
Il più scelto

PACCHETTI
MENSILI/
TRIMESTRALI
MENSILI
2 volte a settimana 115€/mese
3 volte a settimana 150€/mese
TRIMESTRALI
2 volte a settimana
95€/mese
3 volte a settimana
130€/mese
Nota: non siamo una struttura sanitaria e il check non è una diagnosi.
In caso di dolore importante è bene parlarne prima col medico.

Muoviti meglio, un passo alla volta.
Prenota il check posturale gratuito
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Studio Chrysalis
Via Boccaccio 18A- Torino
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